Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Produkt dnia
Eukalipekt - Eliksir z eukaliptusa (240ml)
Eukalipekt - Eliksir z eukaliptusa (240ml)
72,00 zł 15,00 zł
szt.
Uzdrawiająca moc wody utlenionej
Uzdrawiająca moc wody utlenionej
39,90 zł 29,90 zł
egz.

Spokój umysłu. Jak być w pełni obecnym

spokoj_umyslu.JPG
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 31,40 zł 34,90 zł 31.40
ilość egz.
dodaj do przechowalni

Opis

Oto piękna recepta na szczęście i głęboki spokój samego mistrza zen Thich Nhat Hanha!

Thich przypomina , że jedynym sposobem na to, by cieszyć się każdym momentem swojego życia i odczuwać jego piękno, jest pełna integracja ciała i umysłu. Stanie się to możliwe tylko poprzez codzienną praktykę uważności. To dzięki niej dowiemy się, że w każdej chwili możemy osiągnąć szczęście. Możemy się cieszyć, gdy siedzimy, gdy idziemy, gdy leżymy, gdy coś pijemy, gdy sprzątamy.

Łącząc starożytną mądrość buddyjską i poglądy współczesnych naukowców, Thich oferuje konkretne, proste ćwiczenia i techniki uważności, które możemy praktykować na co dzień. Dzięki nim możliwe stanie się pozbycie się stresu i odczuwanie radości, uzyskanie głębokiej świadomość ciała i umysłu, uzdrowienie ciała i umysłu, osiągnięcie autentycznego spokoju, dobrobytu i szczęścia.

"Podstawą szczęścia jest uważność. Do szczęścia niezbędna jest świadomość szczęścia".
(Thich Nhat Hanh)

Thich Nhat Hanh – mistrz zen, nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla; jeden z najważniejszych czołowych nauczycieli buddyjskich znanych na całym świecie. Jego poprzednie książki sprzedały się w USA w ponad 2 milionach egzemplarzy każda. Obecnie mieszka w Plum Village, na południu Francji, gdzie uprawia własny ogród, pisze i uczy o sztuce świadomego życia.

Tłumacz: Maciej Lorenc, Ryszard Oślizło

Dane techniczne

Autor Thich Nhat Hanh
Tłumacz Maciej Lorenc, Ryszard Oślizło
Data wydania 2015, Czerwiec
Numer wydania 1
ISBN 978-83-64645-47-1
Liczba stron 128
Wymiary 145 x 205 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

Inni kupili również
Filozofia zdrowia. kwaśne, surowe, zimne...
Filozofia zdrowia. kwaśne, surowe, zimne...
30,00 zł 27,00 zł
egz.
Wzrastanie Boga w człowieku
Wzrastanie Boga w człowieku
44,00 zł 39,60 zł
egz.
Soda oczyszczona na straży zdrowia
Soda oczyszczona na straży zdrowia
22,00 zł 17,60 zł
egz.
do góry
Bestsellery
bestseller
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl