Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Produkt dnia
Kroniki Anunnaki
Kroniki Anunnaki
59,80 zł 44,80 zł
egz.

Pożegnaj się z nadwagą. Sześciotygodniowy program odnowy komórkowej - na zawsze zrzuć zbędne kilogramy.

Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 5 dni
Cena: 35,10 zł 35.10
Cena w innych sklepach: 39,00 zł
ilość egz.
dodaj do przechowalni

Opis

Raymond Francis, chemik i autor programów prozdrowotnych opartych na zasadach właściwego odżywiania, kieruje tę książkę do osób, którym - mimo stosowania przeróżnych diet - nie udaje się trwale schudnąć. Jak podkreślają autorzy, nadwaga to choroba, którą można wyleczyć jedynie dzięki przywróceniu ogólnego zdrowia. Prezentują oni wszechstronny program zmiany stylu życia, omawiając zarówno kwestie żywienia, jak i problemy związane z genetyką, toksynami, aktywnością fizyczną, psychologią oraz współczesną medycyną. Ta książka burzy wiele mitów o odchudzaniu i popularnych dietach, a także o uwarunkowaniach genetycznych, którymi często tłumaczy się nadwagę.

Między innymi dowiesz się tutaj:
  • które beztłuszczowe produkty w rzeczywistości powodują tycie;
  • w jaki sposób brak jednego składnika odżywczego może utrudniać odchudzanie;
  • jak wyeliminować z diety najgroźniejszego wroga, czyli "wielką czwórkę" (cukier, mąkę, przetworzone oleje i przetwory mleczne);
  • w jakich produktach szukać zbawczego błonnika;
  • jak krok po kroku przestawić się w ciągu sześciu tygodni na inny styl życia - zapewniający zdrowie i właściwą wagę.

Pożegnaj się z nadwagą to jedna z najważniejszych książek na temat zdrowia i kontroli wagi. Pokazuje praktycznie - również dzięki wielu ciekawym przepisom kulinarnym - jak osiągnąć idealną wagę, lecz przede wszystkim uczy nas, co robić, byśmy mogli cieszyć się długim i zdrowym życiem.

Patronat Medialny: Nieznany Świat

Autor: Raymond Francis, Michelle King

Tłumacz: Urszula Krawczyk

Dane techniczne

Autor Raymond Francis, Michelle King
Tłumacz Urszula Krawczyk
Seria wydawnicza Więcej niż zdrowie
Data wydania 2010, Kwiecień
Numer wydania 1
ISBN 978-83-61987-01-7
Liczba stron 416
Wymiary 144 x 204 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

do góry
Bestsellery
bestseller
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl