Joga - sztuka życia

Joga - sztuka życia nie prezentuje żadnej konkretnej szkoły jogi - dla autorki joga jest jedna i ma prowadzić człowieka do jedności ze sobą i światem. Przekazywane prawdy są uniwersalne niezależnie od wiary, religii, kultury, światopoglądu. Jak mówi Donna Farhi: „sztuka jogi nie polega tylko na idealnym wykonaniu pozycji, sztuka jogi prowadzi praktykujących do bycia bardziej ludzkimi".

I tego przede wszystkim można się dowiedzieć z tej książki.

Żeby próbować ocalić ten zabiegany, chory i coraz bardziej nerwowy świat, trzeba zacząć od siebie. A jedną z dróg do uzdrowienia siebie jest joga.
(Magda Umer)